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研 修 名
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内 容
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ストレスマネジメント研修
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●ストレスとの上手な付き合い方
●ストレスコントロールの具体的な方法 ●思考と感情と行動の関係 |
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メンタルヘルス研修
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●上司（管理職）の職場のメンタルヘルス
●セルフケアのためのメンタルヘルス |
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職場の上手な人間関係講座
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●交流分析を基礎に、自分のタイプを理解しクセを修正。
（エゴグラム使用） ●相手のタイプを知り自分との関わり方を理解 |
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コミュニケーション研修
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●アサーション
自己表現を率直にする方法を学び、ストレスを溜めない方法を学ぶ 職場内の自分も相手もWIN-WINの関係を構築 ●アクティブリスニング 相手の話を聴くスキル 聴くことの効果でWIN-WINの関係を構築 |
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新入社員研修
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●社会人として必要なビジネスマナー研修
●社会人としてストレスをコントロールしていくスキルを身につける |
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フォローカウンセリング
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●研修後のフォローアップとして個々の状況をカウンセリング
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■ 研修の期待効果 ■
・従業員の「気づく力」「考える力」「行動する力」を養い、仕事への関わり方を積極的に変換。
・問題解決力を身につけセルフコントロールを可能にする。 ・自立した社員を育て上げより良い人間関係を構築する。 ★新人の一年以内にかかりやすい心の病をケアする。 |