　１．『優柔不断でイヤ』　
　　何をするにも、なかなか決められない人。
　　「あ～どうしよう」なんて考えていれば、時間は経ち、やりたいこともできない結果に。
　　そうならないためにも、迷ったときはゆっくりと時間を取り、
　　ノートに「何を、どうすることが自分にとってメリットがあるのか」書いてみましょう。
　　そして、「決める」という意思決定をすることが大切。「決める」ことは自信になりますよ。

　２.『消極的で困ってしまう』
　　消極的な人は、「失敗したら恥ずかしい」「断られたら嫌だな」
　　「これが私にできるわけがない」などと考えていませんか。
　　実行しないことには、答えは出てきません。行動して初めて答えが分かります。
　　勇気を出して1つ1つの小さな行動を起こしてみて下さい。
　　そして結果はどうあれ、行動できたことを褒めましょう。行動しなければ人生は変わりません。

　３．『人前で緊張してしまう』　
　　緊張すると、心臓はドキドキ、汗は出る、身体が震える、声もうわずる、
　　などいつもの自分を出せなくなってしまいますね。
　　緊張しやすい人は、まずは「お腹から深呼吸」「目を閉じて身体をリラックス」することです。
　　さらには、緊張しやすい場面を想像して、「私は大丈夫」とセルフトーク。
　　ＯＫな自分のイメージを何度も思い浮かべると効果的です。

　４．『第一印象をよくしたい』　
　　初対面での第一印象は3秒～6秒で決定すると言われています。
　　「見た目」と「ボディランゲージ」が重要なんです。とにかくまずは「笑顔」。
　　毎日鏡で「笑顔」の練習です。どんな笑顔をすれば相手は喜ぶか研究しましょう。
　　そして服装もチェック。さらには姿勢。お手本となる素敵な人を見つけて真似してみるといいですよ。